12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 38,08g | Prot: 214,67g | Karb: 190,37g.
Kahvaltı: Калоризатор Груша Конференция, Poltino Borówka Amerykańska , Pilos Twaróg Chudy. Öğle Yemeği: Lorenz Lentil Chips Paprika, Lidl Filet z Kurczaka, Auchan Warzywa na Patelnię, Biedronka Bułka z Serem, Ehrmann High Protein Shot Caramel, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|