Jennifer1326 Günlüğü, 26 Tem 14

26 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1005 kcal Yağ: 49,49g | Prot: 40,41g | Karb: 103,31g.   Kahvaltı: Canderel Sucrette, Café Expresso, Café. Öğle Yemeği: Sucre, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Café Expresso, Picard Boulettes de Viande Cuites Recette Suédoise, Ikea Tarte au Daim. Akşam Yemeği: Fromage Brie, Pain, Pain, Pois Chiches. Aperatifler/Diğer: Café Glacé avec du Lait. devamı için...
1752 kcal Egzersiz: Alışveriş - 5 saat, Oturma - 2 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jennifer1326 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.