12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 80,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 79,21g | Prot: 151,50g | Karb: 113,21g.
Kahvaltı: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Форель Слабосоленая, Пятерочка Чиабатта Классическая. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|