12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 47,99g | Prot: 112,07g | Karb: 211,61g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Wasa Husman, Svennes Kaviar. Öğle Yemeği: Eldorado Chicken Nuggets, Uncle Bens Jasminris Kokt, ICA Asia Thai Sweet Chili Sauce. Akşam Yemeği: Quaker Havrefras, Ketchup, ICA Nötfärs 10%. Aperatifler/Diğer: Modifast Vaniljpudding, Banan, Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Arla Keso Cottage Cheese Vanilj. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|