12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 32,72g | Prot: 30,03g | Karb: 221,30g.
Kahvaltı: Кофе, Апельсины Навел. Öğle Yemeği: Апельсины Навел, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Akşam Yemeği: Перекресток Самса с Бараниной, Муравейник, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena-pervom3 Kilo Geçmişi
|