12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 91,81g | Prot: 95,60g | Karb: 47,66g.
Kahvaltı: Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Öğle Yemeği: Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной . Akşam Yemeği: ВкусВилл Шампиньоны, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Помидоры, Магнит Баклажан. Aperatifler/Diğer: Клубника, Коровка из Кореновки Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|