10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 46,45g | Prot: 52,15g | Karb: 24,13g.
Kahvaltı: Shamir Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком, Хлебец, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Арахисовая Паста. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinaaaaafff Kilo Geçmişi
|