12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 23,82g | Prot: 52,61g | Karb: 74,96g.
Kahvaltı: Мёд, Капучино, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Клубника, Галичина Кефир Нежирный. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Сметана , Вареное Яйцо, Мёд, Молокія Творог 0,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|