|
It's a personal border that I've just crossed. In spite of the overcalloried and overcarbohydrated celebratory supper I've lost weight.
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3168 kcal
|
Yağ: 168,66g | Prot: 156,03g | Karb: 258,76g.
Kahvaltı: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Яичница, Рыба Вяленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Голландский, Перловая Каша, Приготовленная Чечевица. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Nescafe Classic, Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|