12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 93,00g | Prot: 71,75g | Karb: 154,56g.
Kahvaltı: Starbucks Carrot Cake , Ja! Putenbrustfilet, Chia Brötchen, King Cuisine Hummus, Thomy French Dressing. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Rumpsteak. Aperatifler/Diğer: Ja! Putenbrustfilet, Weizenbrötchen, Eiswaffel, Schokoladeneis. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|