12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 95,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 23,81g | Prot: 50,28g | Karb: 115,64g.
Kahvaltı: Primeur Banane , Myrtilles, Yaourt à la Grecque, Jardin Bio Graines de Chia. Öğle Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pomme de Terre, Casino Tartidou, Casino Pain Multicereales. Akşam Yemeği: Casino Tartidou, Casino Pain Multicereales, So Shape Pasta Veggie Bolognese. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|