12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 11,71g | Prot: 140,91g | Karb: 13,36g.
Kahvaltı: Gold Nutrition Total Whey. Öğle Yemeği: Gold Nutrition Total Whey. Akşam Yemeği: Gold Nutrition Total Whey. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|