yleger39 Günlüğü, 12 May 22

12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

3851 kcal Yağ: 170,79g | Prot: 90,48g | Karb: 483,61g.   Kahvaltı: Tropicana Orange sans Pulpe, Vitamont Jus de Légumes, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Pain Complet, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Zapetti Ravioli Pur Bœuf. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor. devamı için...
897 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 7,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.