12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 23,77g | Prot: 41,68g | Karb: 155,61g.
Kahvaltı: Банан, Просто Азбука Кефир 1%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Помидоры, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|