12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
219 kcal
|
Yağ: 12,27g | Prot: 22,63g | Karb: 5,01g.
Kahvaltı: Шашлык Куриный. Öğle Yemeği: Приготовленная Спаржа (Свежая). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|