12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 49,78g | Prot: 47,61g | Karb: 51,43g.
Kahvaltı: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). Öğle Yemeği: 피그인더가든 퀴노아바질 미니샐러드, 달걀, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). Aperatifler/Diğer: 이클립스 복숭아, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 이마트24 캐슈듬뿍 하루견과. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|