12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 15,11g | Prot: 20,55g | Karb: 71,47g.
Kahvaltı: Калужичи Паштет из Куриной Печени , Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Слобода Йогурт с Черникой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|