12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 45,84g | Prot: 22,85g | Karb: 121,77g.
Akşam Yemeği: Café Glacé à la Crème, Chili Con Carne. Aperatifler/Diğer: LU Granola Chocolat au Lait . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|