12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 50,14g | Prot: 85,10g | Karb: 99,38g.
Kahvaltı: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Bonvida Топпинг Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Snickers Криспи, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: 365 Дней Лаваш Армянский, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Гречка, Фрикадельки, Пятерочка Картошка, Морковь. Akşam Yemeği: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|