12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 42,91g | Prot: 47,82g | Karb: 126,31g.
Kahvaltı: Изюм (без Косточек), Елизавета Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Öğle Yemeği: Сырой Овощ, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Отварной, Паштет, Сырой Овощ, Елизавета Хлебцы Кукурузные. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|