12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 50,42g | Prot: 57,89g | Karb: 171,06g.
Öğle Yemeği: Roshen Compliment Dark Chocolate, Маринадо Огурец Маринованный, Свинина, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Консервированный Тунец. Akşam Yemeği: Березовый Сок, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной , Блины. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|