12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 24,12g | Prot: 25,83g | Karb: 5,54g.
Öğle Yemeği: Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Almôndegas de Carne de Vaca e Porco, Continente Queijinhos Cremosos. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariapaulacentrone Kilo Geçmişi
|