12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 44,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 23,56g | Prot: 68,76g | Karb: 69,70g.
Öğle Yemeği: Минтай Жареный. Akşam Yemeği: Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Рыбный День Мидии в Чесночном Масле, Олива Факел Кета Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|