12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 70,87g | Prot: 63,36g | Karb: 164,75g.
Kahvaltı: Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Öğle Yemeği: Моя Цена Вареники с Картофелем и Грибами. Akşam Yemeği: Багет, Творог 9%, Лебедянь Молоко Йогурт Яблоко-Банан. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|