12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 27,02g | Prot: 46,13g | Karb: 116,66g.
Kahvaltı: Sunpride Banana, Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tropicana Slim Korean Goguma Cookies, Nestle Bear Brand Milk, Telur Rebus, Sunpride Banana, Semangka. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|