12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 30,61g | Prot: 41,44g | Karb: 149,88g.
Kahvaltı: Хлеб, Сырник, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Öğle Yemeği: Хлеб, Азбука Вкуса Паста с Куриным Филе в Соусе Альфредо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|