12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 56,27g | Prot: 140,91g | Karb: 123,78g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Сырники, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Бедрышки, Куриный Бульон, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Уксус (Яблочный), Морковь. Aperatifler/Diğer: Светлое Пиво, Травяной Чай. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
borisashka112 Kilo Geçmişi
|