12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 23,69g | Prot: 28,52g | Karb: 35,96g.
Öğle Yemeği: Самокат Творог из Топлёного Молока 18%, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|