13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 48,77g | Prot: 85,69g | Karb: 98,97g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Чай, Запеканка 0%Творог с Манкой и Яблоками. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Akşam Yemeği: Курганский Хлебокомбинат Вафли Десертные, Чай. Aperatifler/Diğer: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|