13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 132,01g | Prot: 108,28g | Karb: 58,11g.
Kahvaltı: Смешанные Орехи, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Творожная Запеканка с Изюмом, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Баранина, Пятерочка Бульон из Баранины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|