13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 45,72g | Prot: 98,71g | Karb: 225,72g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Волоконовское Сгущеное Молоко с Сахаром, Банан, Сырники ПП. Öğle Yemeği: Barinoff Сок Грушевый , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Диyes Гематоген Ореховый, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. Akşam Yemeği: Волоконовское Сгущеное Молоко с Сахаром, Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , Царь Хлеб Батон, Банан, Клубника, Салат с Курицей. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|