13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 27,43g | Prot: 54,01g | Karb: 117,44g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Öğle Yemeği: Indofood Sambal Bangkok, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Fukumi Beras Porang, Brokoli, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Kartika Sari Pisang Bolen, Royco Sup Krim Jagung. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ditadietdiary Kilo Geçmişi
|