13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 75,56g | Prot: 118,21g | Karb: 59,94g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Помидоры, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Магнит Баклажан. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|