13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 68,21g | Prot: 72,46g | Karb: 111,20g.
Kahvaltı: Mr. Djemius Rocky Muffin Тирамису, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Öğle Yemeği: Mr. Djemius Rocky Muffin, Mr. Djemius Rocky Muffin Двойной Шоколад, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Золотой Петушок Наггетсы Вкусняшки. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|