13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 11,58g | Prot: 8,23g | Karb: 46,14g.
Kahvaltı: Курага, Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени , Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|