13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 45,63g | Prot: 46,83g | Karb: 202,17g.
Öğle Yemeği: Mayonnaise mit Joghurt, Möhrchen Extra Fein, Dulano Hähnchen Fleischwurst, Gewürzgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Mayonnaise mit Joghurt, Möhrchen Extra Fein, Hähnchen Fleischwurst, Gewürzgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Chicken Nuggets im Knusprigen Backteig. Aperatifler/Diğer: Booster Classic Energy Drink. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Frechdachshoch3 Kilo Geçmişi
|