13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 44,55g | Prot: 40,09g | Karb: 113,01g.
Kahvaltı: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Сыр Пармезан (Твердый), Юбилейное Печенье Традиционное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Öğle Yemeği: Хлеб, Сметана , Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Традиционное , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|