13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2083 kcal
|
Yağ: 138,31g | Prot: 130,94g | Karb: 42,91g.
Kahvaltı: Hacendado Nata para Montar, NaturGreen Eritritol, Café Espresso, Mea Vita MCT Oil. Öğle Yemeği: Hacendado 4 Quesos, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aguacate, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Cortezas de Cerdo, Pollo en Salsa, Hacendado Espinacas Lavadas. Akşam Yemeği: Papas Fritas, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Vino Cabernet Sauvignon, Aceite de Oliva, Hacendado Gambón. Aperatifler/Diğer: Natillas chocolate keto. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana ginestar Kilo Geçmişi
|