13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 33,50g | Prot: 26,45g | Karb: 26,29g.
Kahvaltı: Rauchfleisch, K-Classic Butterkäse, Butter, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Graubrot. Öğle Yemeği: Gut Ponholz Katenbauch. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|