13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 33,44g | Prot: 43,18g | Karb: 110,70g.
Kahvaltı: Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Домашний Творог, Сахар, Сметана Домашняя, Подлива, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Поджаренный Белый Хлеб, Балык, Рисовый Суп с Курицей. Aperatifler/Diğer: Сахар, Манная Каша на Молоке. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|