Tieske74 Günlüğü, 13 May 22

Super knap! 

Super 🥳 

Dank je wel, het gekke is: het kost me geen enkele moeite. Met de eindeloze variaties die mogelijk zijn binnen het KHB eet ik eigenlijk zelfs nog lekkerder als voorheen. Ik krijg veel meer gevoel voor combinaties van ingrediënten, kies bewuster voor eerlijke producten en heb er echt lol in om met mogelijke ingrediënten een feestmaaltijd te maken.  

🥳🥳🥳 Wat een mijlpaal, daar mag je echt trots op zijn! 😍 Heerlijk dat het zo snel gegaan is en je lekker genoten hebt van alles wat je wel mag eten. Het is best goed te doen hè met lekkere maaltijden. Er is zoveel keuze in gezonde dingen die toch goed vullen. Lekker doorgaan en je komt vanzelf onder de 100 😂💪🏻🤩 

Wat fijn! 🥰 

Thx!! Mijn streefdoel is om met Lowlands onder de 100 kg te zijn. Dat is het een na laatste weekend van augustus dus nog 14 weken. De diëtiste denkt dat het haalbaar is als het op deze manier verder gaat. Maar als dat niet lukt vind ik het ook geen ramp. Ik kijk wel hoe ver ik kom.  

Wow wat super!!!!! 

Da’s een kilo per week, dat moet inderdaad wel kunnen. Zou cool zijn als je dat haalt! 🤩 Voordeel is ook dat je in de zomer sneller geneigd bent salades te eten en veel te bewegen, dat scheelt best veel. Bij mij in ieder geval wel 😂👍🏻 

Ja, maar ook de tijd van festivals, veel BBQ’s, borrels op terrasjes enzo. Daar zit voor mij de grootste verleiding in. Maar afgelopen maanden wel gezien dat dit af en toe wel kan zonder grote consequenties. Dus maak me geen zorgen daarover  

Lekker gevoel > 20 kg na 4 maanden ! 

Oehhh ja dat is ook weer waar. Maar met jouw discipline lukt dat wel 💪🏻 

Wat goed zeg!!  

Wat goed 👍  

Knap en gezond gedaan! Ik ben blij voor je :) 

Thanks🤗 voelt goed idd!! Ik heb vandaag een zomerbroek aangetrokken die ik afgelopen jaar tijdens onze vakantie in Denemarken niet meer paste. Nu is hij om mijn middel veel te ruim🙈. Gelukkig zaten er in de tailleband van die elastieken verstelbandjes die ik nu tot het strakste gaatje aan kon trekken. Wat een verschil met 9 maanden geleden!!  

Ohhh ja heerlijk is dat hè!! 🤩👍🏻 

wat super goed👍🥳  

Een heerlijk gevoel! Nu vasthouden😄