13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 80,84g | Prot: 74,60g | Karb: 169,63g.
Kahvaltı: 1 WIN Коллаген. Öğle Yemeği: Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Akşam Yemeği: Иней Ветчина "Питерская", Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Яичная Лапша (Приготовленная). Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Холодный Кофе со Сливками, Самокат Круассан с Солёной Карамелью. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lince Blossom love Kilo Geçmişi
|