13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 33,89g | Prot: 32,37g | Karb: 103,39g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Пятерочка Яблоко Красное , Бананы, Сметана 15%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Global Village Гранатовый Сок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Ячневая. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|