13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 28,75g | Prot: 39,92g | Karb: 134,99g.
Kahvaltı: Karisik Tost, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Ezogelin Çorbası. Aperatifler/Diğer: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
birkucukbaykus Kilo Geçmişi
|