27 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 115,26g | Prot: 50,40g | Karb: 53,73g.
Kahvaltı: Protein Supplement Powder. Öğle Yemeği: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Heavy Cream, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Sausage. Akşam Yemeği: Butter, Bacon, Poached Egg. Aperatifler/Diğer: Mixed Nuts, Sauvignon Blanc Wine, Brie Cheese, Butter. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|