13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 28,89g | Prot: 34,40g | Karb: 104,69g.
Kahvaltı: Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяная Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 12,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|