13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 73,25g | Prot: 83,47g | Karb: 190,12g.
Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Песочное Печенье, Блины, Белый Хлеб, Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Печенье, Белый Хлеб, Маринадо Огурец Маринованный, Плов со Свининой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|