13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 14,30g | Prot: 45,86g | Karb: 93,21g.
Öğle Yemeği: Alambra Кефир. Akşam Yemeği: Чай, Манго, Манго, Клубника, Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|