To a new skinny me Günlüğü, 27 Tem 14

To a new skinny me Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg. Geriye kalan: 39,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Temmuz 2014:

1450 kcal

Yağ: 43,77g | Prot: 60,27g | Karb: 218,07g. Kahvaltı: Weetabix Whole Grain Cereal, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Carrots, Cello Parmigiano Reggiano, Olive Oil, Brown Rice. Akşam Yemeği: Italian Bread, Cipolle, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci. Aperatifler/Diğer: Grapefruit, Grapefruit. devamı için...