11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 70,11g | Prot: 82,26g | Karb: 215,53g.
Kahvaltı: Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Akşam Yemeği: Mo Protein Protein Shake, Forever Living Vanilla Shake. Aperatifler/Diğer: Ameixa Seca, Ameixa Seca, Ameixa Seca, Ameixa Seca, Café Instantâneo (em Pó), Castanhas de Caju, Shortcake, Maçã. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
advcristina.silva Kilo Geçmişi
|